人體內的菌群也變得多樣條件致病菌、致病菌及真菌減少益生菌幫助保持我們的消化系統健康輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退可迅速進行調節使有益菌增加它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。毒素入血，進而導致一些列疾病。維霖診所院長發現：不花太多錢，輕易可得。
以下8個簡單的飲食策略2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）工研白醋 | 600 ml 哪裡買最快？20分鐘到貨
維霖診所
音樂播放器。
現實拍攝浮現若何？一路來看看吧！
安兔兔跑分：
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不外 Sony Xperia 10 IV 有特別打造自家音樂播放 App，並支援 360 Reality Audio、360 Upmix 與 DEE Ultimate 等消息設定。
這款手機支援雙卡雙待。
6GB RAM / 128GB 儲存空間 / 可擴充 1TB microSD 記憶卡
5,000mAh 電池
側面整合電源指紋辨識器
Sony Xpeira 10 IV 支援 IP65 / IP68 防塵防水，重量僅 161g，手感又超等好，卻供給 5,000mAh 電池，搭配中階定位的 Qualcomm Snapdragon 695 處置器，帶來了極為超卓的續航力表現，假如身為營業或是長時候利用手機需求的外送員，這應該會是不錯的選擇；螢幕、相機不比高階機型，但也有一定的水準，並提供了好用的夜拍模式，考量售價僅新台幣 12,900 元、實際市價僅萬元出頭，這實在是沒什麼可以挑剔，不外假如能再優化一些，削減攝影卡頓狀態産生會更好。
GeekBench 5 的跑分：
標準 + 長焦 + 超廣角三鏡頭組合
力圖環保，Sony Xperia 10 IV 盒裝本體並沒有塑料材質。
電池維護。
Sony Xperia 10 IV 搭載 Android 12 功課系統，整體介面設計接近 Google 原生，有特別針對 21：9 比例螢幕供應側面感應，帶來主畫面與彈出視窗、21：9 多視窗模式。
主畫面與彈出視窗。
搭載標準 + 長焦 + 超廣角三鏡頭組合，包括 1,200 萬畫素 F2.0 光圈、27mm 廣角，支援 OIS 光學防手震的廣角鏡頭、800 萬畫素 F2.4 光圈 54mm 長焦鏡頭、800 萬畫素 F2.2 光圈 16mm 超廣角鏡頭，搭配 800 萬畫素 F2.0 光圈、24mm 前鏡頭。
關於續航力表現部分，可以參考 3C 達人廖阿輝的資料庫 https://reurl.cc/MxdjK，這裡實測電力部門以 PCMARK 做標準測試，以量測儀器固定同一亮度為 200nits，測試 80% ~ 20% 間的電力運行，摹擬上網、工作、遊戲的混合應用。
續航力超長是這款手機的主要特色之一。
由於 Sony Xperia 10 IV 並非旗艦系列機型，並非為了專業用戶打造，採用的是 Sony 原生相機 App，不是 Xperia 1 IV 搭載的 Photography Pro。
STAMINA 模式。
支援 IP65 / IP68 防塵防水，並在僅 161g 的輕巧重量機身中，「塞」入了 5,000mAh 大電池，為 Sony Xperia 10 IV 帶來了完勝同級對手續航顯示。
1,200 萬畫素 F2.0 光圈、27mm 廣角，支援 OIS 光學防手震
800 萬畫素 F2.4 光圈、54mm 長焦
800 萬畫素 F2.2 光圈、16mm 超廣角
800 萬畫素前鏡頭 F2.0、24mm
實測心得：
就跟 Sony Xperia 1 IV 一樣，Xperia 10 IV 為追求環保將盒裝做得相當小巧，且裡面除手機本體、申明文件外，並沒有別的提供插頭與傳輸 / 充電線。
這款手機支援夜間模式，透過合成的體式格局帶來清楚、敞亮的夜攝影片。
Sony Mobile 也針對這款手機帶來 STAMINA 模式，透過軟體優化節省電量消耗，並能「伶俐」地進修、判斷利用習慣，像是能在用戶快睡醒時才將電池充飽，進而增添電池利用壽命。
主畫面。
USB-C 傳輸埠、3.5mm 音源孔
配件也很精簡，並沒有供給充電器與傳輸線。
Sony Mobile 在 2022 上半年發表 Xperia 1 IV、Xperia 10 IV 兩款新機，離別搶攻旗艦與中階聰明型手機市場，想要頂尖規格選 Xperia 1 IV 準沒錯，那 Xperia 10 IV 又有什麼特點呢？看完這篇開箱你就知道啦！
Sony Xperia 1 IV 搭載 Qualcomm Snapdragon 695 處置懲罰器、6GB RAM / 128GB 貯存空間，實際表現比上一代超卓；也許是因為 RAM 有限，在攝影時偶然會有卡頓的情況産生，不過這款手機最超卓的是續航力的表示，在市情上可以說是幾近沒有對手。
Sony Xperia 10 IV 具有 3.5mm 音源孔，不用轉接頭也能使用一般耳機。
Sony Xperia 10 IV 設定螢幕更新率為 60Hz 模式，測試結果為 21 小時 46 分鐘；對，目前測試的所有機型中，就是這款手機的續航力最長！
Android 12 作業系統
Qualcomm Snapdragon 695 處理器
傳輸埠位於機身底部。
電源鍵整合實體指紋辨，隨手且不消像螢幕指紋辨識一樣需要「盲按」解鎖，這點真的很不賴！
消息設定。
Sony Xperia 10 IV 搭載 6 吋 21：9 OLED 螢幕，不支援 HDR 顯示。
側面指紋辨識最多支援 5 組，但沒有面部辨識功能。
自拍鏡頭也給大家參考看看。
重點規格特點可以在這看到。
延續 Sony Mobile 的優秀傳統，固然 Sony Xperia 10 IV 支援防塵防水，但不消退卡針就能更換 SIM 卡。
6 吋 OLED 螢幕，解析度 2,520 x 1080
白 / 綠 / 紫 / 黑四種配色
NFC 支援步履付出
IP65 / IP68 防塵防水
Sony Xperia 10 IV 重點特色
包羅郵件、相簿、瀏覽器等功能都採用原生 App。
21：9 多視窗模式。
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